اللهم صل على محمد وال محمد
 منتديات بين النهرين | الرئيسية | القوانين العامة | الاسئلة الشائعة | إتصل بنا؟ | رفع ملفات | البحث:
تاريخ اليوم:
أضف اهداء!

,.-~*'¨¯¨'*·~-.¸أهلا بك يا زائر ,.-~*'¨¯¨'*·~-.¸
بحـثدخولالتسجيلالرئيسيةصفحة الاعلانات_البوابةالمنتدياتالدردشةالتسجيل JOINتسجيل دخول_

إرسال موضوع جديدإرسال مساهمة في موضوع العنوان:

منتديات بين النهرين :: المنتديات الـتـقـنـيـة :: منتدى مشاكل وأخبار الكمبيوترشارك

 هاااااااااام جداااااااا انتبه ... النفق الرسغي (عنوان معدل) 



الموضوع
المسامح
الامبراطور 3


ألمهنة : خريج
الجنسية : عراقي لاخر الانفاس
الاوسمة


مُساهمة هاااااااااام جداااااااا انتبه ... النفق الرسغي (عنوان معدل)
الثلاثاء 6 أبريل 2010 - 4:02


السلام عليكم


قد يسبب الاستخدام السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد .
في هذة الرسالة ستجد صور لإمرأة أجريت لها عملية بسبب استخدام الطويل للكمبيوتر وبطريقة خاطئه ,



تابع الرسالة الى النهاية


لتعرف طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر
وتمارين اليدين حتى لاتصاب بهذا المرض .













إضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة





إضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة





إضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة














إضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة





إضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة





إضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة





إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.






إضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة


إضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة


إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.


إضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة


إضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة


إضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة


إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.







Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome :
تمارين لليدين اذا احسست بالتعب او كنتتستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة








إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.


ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق
يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم
يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم
صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب
تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا و قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة




(Diagnosis) التشخيص


يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق
شكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع
عند النقر على الرسغ يشعر المريض بألم اوإحساس كأن صدمة كهربائية
عند جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز والالم
Nerve) اليد قد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب و عضلات Conduction Test, Electromyography )




في بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو وجود كسر




الشعور بألم و وخز و خدر فياليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر

(Symptoms of Carpal Tunnel Syndrome)أعراض متلازمة النفق الرسغي



الطريقة الصحيحةللإستخدام هي التي باللون الأخضر





heartless man
حلم النهرين 3


ألمهنة : طالب جامعي
الجنسية : iraqi
الاوسمة


مُساهمة رد: هاااااااااام جداااااااا انتبه ... النفق الرسغي (عنوان معدل)
الثلاثاء 6 أبريل 2010 - 4:41





أبومقدادالمهاجر
عضو متألق


الجنسية : عراقي أنا أبداً عراقي
مُساهمة رد: هاااااااااام جداااااااا انتبه ... النفق الرسغي (عنوان معدل)
الثلاثاء 6 أبريل 2010 - 5:45


المسامح.. لا عدمناك.. ولا تربت يداك..

ما قصرت أخي العزيز

لك مني آيات الشكر والثناء ..

دمـــــتــــ في رعاية الله ـــــــــــــــــم





المسامح
الامبراطور 3


ألمهنة : خريج
الجنسية : عراقي لاخر الانفاس
الاوسمة


مُساهمة رد: هاااااااااام جداااااااا انتبه ... النفق الرسغي (عنوان معدل)
الجمعة 9 أبريل 2010 - 21:21

مشكوووور حبيبي ابو مقداد على مرورك الحلوووووووو




المسامح
الامبراطور 3


ألمهنة : خريج
الجنسية : عراقي لاخر الانفاس
الاوسمة


مُساهمة رد: هاااااااااام جداااااااا انتبه ... النفق الرسغي (عنوان معدل)
الجمعة 9 أبريل 2010 - 21:24

جزيل الشكررررررر لهيرتليس على الرد الحلووووووووو




قطر الندى
+10 امبراطورة النهرين قطر الندى


ألمهنة : -
الجنسية : عراقية
الاوسمة


مُساهمة رد: هاااااااااام جداااااااا انتبه ... النفق الرسغي (عنوان معدل)
الجمعة 9 أبريل 2010 - 21:48


يسلمووووووووو خيووووووعلى الموضوع الروعة





المسامح
الامبراطور 3


ألمهنة : خريج
الجنسية : عراقي لاخر الانفاس
الاوسمة


مُساهمة رد: هاااااااااام جداااااااا انتبه ... النفق الرسغي (عنوان معدل)
الجمعة 11 يونيو 2010 - 5:30

قطر الندى كتب:

يسلمووووووووو خيووووووعلى الموضوع الروعة


يسلمووووووو على المروووووووووور الحلووو





صندوق الرد السريع .. نافذة الرد الحديث
 
صفحة 1 من اصل 1



روابط اضافية تفيدك: الكيبورد العربي :: الشروحات المصورة :: سياسة الخصوصية :: الابراج :: صفحة الاعلانات :: المتواجدون
هذه احدى صفحات منتديات بين النهرين العراقية ذات الـحقـوق المـحـفـوظـة منتديات بين النهرين العراقية 2008 - 2012
هذا المنتدى يعرض محتواه باللغة العربية وبصورة حصرية، لكن يسمح لك بترجمة المحتوى مع مترجم جوجل من هنا
واي نسـخ او اقـتـبـاس لـهذه الصفـحة او اي من صفحـات المنتدى يعرضك للمسائلــة القـانونية و الى حذف منتداك
جميع المواضيع المطروحة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي ادارة المنتدى وانما تعبر عن رأي كاتب المشاركة فقط
المنتدى يعمل بصورة متكاملة ورائعة على المتصفح MozillaFirefox وستواجه بطئاً في التحميل اذا استخدمت IE
اتصل بالادارة | © phpBB | منتدى مجاني | أحلى منتدى | التبليغ عن مخالفة | مدونة مجانية | الرئيسية

you're browsing one of Beinulnahrain (Mesopotamia) forum pages that shows it's contents in ARABIC exclusivly
you can browse it in your language whenever you used Google translator from this link